- Les facteurs de changement : observer sa perception vis à vis du changement, reconnaître sa capacité, déjà existante, à traverser le changement
- La mobilisation vers le changement : identifier les leviers qui donnent envie de changer, les différentes étapes du processus du changement
- La levée des résistances : faire face à ses résistances en les identifiant et en repérant ses mécanismes de défense, transformer sa zone de vulnérabilité en force d'action
- La mise en mouvement : se mettre en mouvement face à l'inconnu, devenir leader de son propre
- Changement : construire son plan d'action
1 mois après la formation : séance de réajustement pour analyser comment chaque participant a avancé et s'entraider.